ありのままの自分を知っていく旅

明月(あかつき)です。hanabiさんに出会い、愛について楽しく学んでいます。コメント欄を非公開から承認制に変更しました。(非公開希望の方は公開しませんので、コメント投稿時に教えて下さい)

変化に気づく

 

明月です。

 

 

私は今まで愛しい相手以外で、過去の痛みを感じることが、ほとんどありませんでした。

その人だけにエネルギーを注いでいたので、他の人に関わる出来事では、心が鈍感になっていたようです。

 

 

 

ブログを書き始めて、まだ1ヶ月も経っていないのですが、驚くほど相手を追い求める気持ちが、下がってきました。

特に、自分の傷を直視してから、気持ちがさらに急降下しています。

 

 

すると不思議なんですが

 

 

今までは感じなかった過去の痛みを、愛する人以外でも感じ始めたのです。

 

 

 

これは私にとっては大きなことで、つまりは愛する人が、私の中で特別扱いじゃなくなってきているという証ではないかと思いました。

 

 

 

今日1日過ごしていて........

 

 

 

 

あらゆる場面で、色んな人達との関わりの中で、常に自分が価値がないという前提で世界を見ていることに気がつき。。。

 

 

 

私は、本当はいつもこのように思いながら過ごしていたのではないかと

 

 

そうだったんだなと

 

 

 

自分の姿に気づくことができました。

 

 

 

 

知らなかったです。

気づいてあげれなかったです。

本当に、私に申し訳ありませんって思います。

全然分かってあげていなかったです。

 

 

 

 

もうここからは

自分を癒すしかありませんよね。

 

 

 

 

この自分を癒すこと、本当に苦手です。

どちらかというと、自分を楽しませることの方が、私は取り組みやすいです。

 

 

hanabiさんがブログで、自分を癒すことの大切さと、具体的な自分への声のかけ方を発信して下さっていますし、私もこれまで、hanabiさんのブログとセッションで学び続けて、理解してきたつもりなのですが、、、

 

 

 

この自分への優しい声かけが、どうも苦手なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとですねぇ

 

 

 

 

 

 

ものすごく照れるんですよね。

 

 

 

 

自分にそのような優しい言葉をかけることが、どうも気恥ずかしいのです。。。

 

 

 

 

 

 

 

うーん

 

 

 

 

 

でも恥ずかしがっている場合じゃないです。

自分のためですから、少しずつ声かけにトライです。今まで頭で理解していた時は、棒読みのように声をかけていたような気もします。

ちゃんと心を込めて、声をかけてあげたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなに傷ついていたんだね........

ちゃんと気づいてあげれなくて、ごめんなさい。

 

 

 

 

 

と、こんな感じで練習していきます。

 

 

 

読んで下さって、ありがとうございます。