ありのままの自分を知っていく旅

明月(あかつき)です。hanabiさんに出会い、愛について楽しく学んでいます。コメント欄を非公開から承認制に変更しました。(非公開希望の方は公開しませんので、コメント投稿時に教えて下さい)

瞑想にハマる

 

 

こんばんは。明月です。

ブログへお越し下さり、ありがとうございます。

 

 

 

 

読者登録して下さった方、ありがとうございます。

嬉しいです。

 

 

 

 

いつもお越し下さっている方にも

感謝しております。

ありがとうございます。

 

 

*******

 

 

私のブログは

自分の心の声を綴っています。

説明のところにも書いていますが。

 

 

 

いつも

自分と向き合って

自分の本音を検証したり

自分の心の内側を見つめたり

過去を振り返ったり

自分の心の傷と思っている部分を癒したり、、、

 

 

そんなことを...

 

 

毎日毎日

2年以上も続けています。

ブログを書き始めては、まだ半年程ですけどね。

 

 

 

飽きっぽい私が

 

熱しやすく冷めやすい私が

 

好奇心が尽きた瞬間..

突然マイブームが去っていく私が

 

適当でめんどくさがりの私が

 

 

 

よく続いているなぁ。。。

 

 

 

こんな風に書いていても

もし5分後に飽きたら...

 

 

もうビックリするほど

あっさり辞めてしまったりするタイプです。

 

 

ちょっと極端に書きましたが

そんな感じですね。

 

 

 

飽きるって

何かイメージが悪いような感じがしますが

私の場合は

やり切った感に溢れて

それに対して

疑問も好奇心も刺激されなくなった時が

 

 

マイブームが終わる瞬間ですね。

 

 

そのことが

当初の目標を達成していなくても。

 

 

 

今でも自分との対峙が好きですが

最近は..やや変化してきました。

 

 

 

 

その対峙している私を

私が観察する..

 

ということに

興味が向いてきました。

 

 

対峙だけでなく

普通の日常生活を送っている私を

客観的に見ていく。

映画を見ているように?

 

 

動いている自分を観察する

身体の動きを感じる

こちらの表現の方が適切かな。

 

 

イメージなので

できているかどうかはわからないです。

 

瞑想を

さらに深く学ぶ感じ?

 

結構楽しいのですよ。

 

 

 

 

 

なんだか暗い人ですか?

 

 

 

 

でも私、暗い明月も好きですね。

 

 

 

 

日々

普通の動作をする自分を観察しながら

自分の本質は

永遠の魂の存在であって

この肉体をお借りして

地球で生活をしているということを...

 

リアルに

1ミリでも実感したいのですよ。

 

 

困難なことに挑戦したい人だし

 

あっ..

諦めることも多々あるけど。

 

 

 

そんなの嘘だ〜

って思うよりは

自分でとりあえず体験してみたくて。。。

 

 

 

明月の好奇心というエネルギーは

ただ今そこに向き始めました。

そのうちに

飽きるかもしれませんが。

 

 

 

まぁでも...

なかなかできない。

 

 

私はまだまだ

思考にガチガチに縛られた人ですから。

 

 

 

ですが今日..

少しだけ体験できたのです。

 

 

寝ぼけて勘違いしただけ..かもしれないですが。

 

 

 

それは

今日..昼寝をしていて起き上がる時に

 

 

あ!今か、、、

 

 

と思った瞬間があって。

 

 

 

 

私の身体が

眠りから覚めて起き上がる

 

 

 

ただそれだけのことなのに

瞬間的に

私が思考を紐付けたことに気づいたのです。

 

 

身体が眠りから覚めて起き上がる

 

 

そして

 

先に身体が起き上がったのに

 

 

さも自分の意志で身体が起き上がったかのように

 

 

買い物行かないといけないから

そろそろ起きないといけない

 

という思考を結びつけていたのですよね、私。

これは完全なる後付けです。

 

 

身体が起き上がる私に気づいた私が

慌ててその起き上がる意味を思考して

自分が起き上がったかのようにした。

 

 

 

そんな私を私が観察していました。

 

 

 

 

何を言っているのかな?

 

 

と思われているでしょうが、、、

 

 

 

私は昨日の休日

この瞬間に大きな喜びを感じました。

 

 

 

このような独り言に

最後までお付き合い下さり

ありがとうございます。

 

 

 

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☆コメントありがとう

 

 

 

 

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色的に

目がチカチカした方がいたら

申し訳ないです。

 

 

 

 

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〜あかつきお絵描きタイム〜

 

 

 

 

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制作時間1分

 

 

 

 

 

いやいやまさか

 

 

 

 

これで終わりません

 

 

 

 

このイラスト誰だか

分かった方おられますか?

 

 

 

 

1000円札を描こうとして

1分で諦めました

 

 

 

 

 

 

 

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制作時間36分

 

 

ブルボンのお菓子

 

 

結構好き