ありのままの自分を知っていく旅

明月(あかつき)です。hanabiさんに出会い、愛について楽しく学んでいます。コメント欄を非公開から承認制に変更しました。(非公開希望の方は公開しませんので、コメント投稿時に教えて下さい)

じわじわ改善するよ

 

 

 

こんばんは。明月です。

 

 

 

あかつきありのままブログへようこそ。

 

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

 

 

 

********

 

意識して姿勢を良くしたり

出来る限り家の中でも動いたり

 

 

 

おやつも身体に良い感じのものを選んだり

 

 

 

そんなことをしながら

体脂肪が落ちてくれないかな...
なんて期待していますが

そう甘くはないでしょうね。

 

 

 

あれれ、、、

 

 

 

まだ体脂肪のことを気にしているのですか?

 

 

 

の割には

おやつを食べていたよね。

 

 

 

 

なんだかすごく気にしちゃっているようですが

そこまでも気にしていませんよ。

 

 

少しだけ...

 

本当に..僅かに気にしているレベルです。

 

 

 

なぜなら

 

BMI

骨格筋率は意外に良かったんだから。

 

 


これは意外だった。

 

 

あっ...
シックスパックとかではないですよ。

 

 

意外に筋肉あったね〜ぐらいです。

 

 

 

筋肉はどこでついたんだろう。。。

 

 

 

学校の部活で運動をしていたこともあったけれど

その時の筋肉ってまだあるのだろうか?

中学生の頃だけど。

 

 

 

いい機会だから

自分の身体メンテナンスだなと思って

じわじわと改善していこうと思っています。

 

 

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今朝の夢は記憶に残っていないので

昨日の夢で書いていないところを分析

 

 

 

➖男女の老人が楽しそうに遊んでいた夢➖

溝の中を探検しながら、

まるで子供のように無邪気に遊んでいた。

溝は水が流れていなかったから大丈夫。

 

 

 

夢の世界の見知らぬ老人は、

内に秘められた知性の象徴なんだって。

 

 

 

 

え〜

 

そんな感じにも見えなかったけどな...

状況的に。

 

 

 

 

夢の中の老人は

どうやら

私を正しい方向へと導いてくれる存在らしく

 

 

貴重なアドバイスや忠告を授けてくれる...

 

 

 

そ、

そうなんだ...
あのシチュエーションから

とても大切なメッセージを

私に届けてくれていたとは。

 

 

 

夢の中の老人は笑顔だった。

それは

私が正しい選択をしているという意味らしいです。

 

 

私にとって正しい選択ができているなら嬉しい。

 

 

 

良い夢ですね。

 

 

 

 

時間が迫っているので終わります。

 

 

 

 

 

最後まで読んで下さって

ありがとうございます。

 

 

 

 

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皆様ありがとうございます

 

 

 

 

 

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これ

 

 

意外に難しかったです

 

 

 

 

 

 

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20

 

 

 

爪楊枝

 

 

 

 

☆☆☆おまけ☆☆☆

 

 

 

1人オセロのつづき

 

 

 

 

昨日の終了時

 

     ↓

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今日は黒

 

私はここへ置くよ

     ↓

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つづく