ありのままの自分を知っていく旅

明月(あかつき)です。hanabiさんに出会い、愛について楽しく学んでいます。コメント欄を非公開から承認制に変更しました。(非公開希望の方は公開しませんので、コメント投稿時に教えて下さい)

思わずできたこと

 

 

 

 

こんばんは。明月です。

 

 

やはり夜にブログを書くのが

私的にはいちばん落ち着きます。

 

 

 

ブログを読みにきて下さる方

本当にありがとうございます。

 

 

 

きっと

無印で読んで下さっている方も

おられるのだと思います。多分..

どちら様かは分かりませんが

感謝しております。

 

 

 

ただ私は

いつもスターをつけて下さる方や

コメントを下さる方には

もっと感謝をしています。

 

 

 

 

 

今日はかなり過ごしやすい日でした。

涼しかったですね。

 

 

 

思わず

普段、あまり使わない部屋を

整頓したくなり、片付け始めました。

 

 

 

全部は終わらなかったけど.

続きは明日やろうかなと思っています。

 

 

 

その部屋の荷物を一旦取り出して

私の部屋に移動させたので

私の部屋が..珍しく散らかっています。

 

 

今、散らかった部屋の中で

ブログを書いています。

 

 

私の部屋は

散らからないように

物は最低限しか置いていないので

いつもはとても綺麗です。

でも私は潔癖さんではないですよ。

普通レベルです。

 

 

 

掃除が楽にできて

散らかりにくく

窓からお月様が見えるなら

もう..言うことなしです。

 

 

 

私のお部屋さん ごめんなさい。

 

どうしても

一つ一つ丁寧に分別したいので

少しの間置かせて下さいね..と

今夜は、ちゃんとお断りもしていますよ。

 

 

 

話しは変わりまして

最近よく聞くコロナ太りですが

某女優様も3キロ太ったと

テレビで言われておりましたが..

 

認めたくなかったけど

私もその1人でした。

 

 

 

長い自粛休み、、、

ほとんど外出もせずに

ゲームのどうぶつの森や

お絵描きに興じていた私は

よくよく考えると

身体を動かす機会は減っていました。

 

 

けれど普通に..ご飯は食べていました。

 

 

そりゃ太るよね。

 

 

そこで自粛休みの後半頃から

家でYouTubeの動画を観ながら

身体を動かすということを始めました。

 

 

でも最初は

体重増加のためでは無くて

ゲームとお絵描きのやり過ぎで

首や肩が凝ったので

それを解消したかったのがきっかけでした。

 

 

 

必ず毎日するとか

時間も回数も決めていませんが

本当に

緩い感じで続けています。

 

 

やる時は30分〜1時間弱を

何回も休憩しながらやっていて..

 

どちらかというと

楽しさに重点を置いて取り組んでいます。

 

 

ついで食生活も

もっと見直そうと改善しています。

 

 

 

あ〜

筋肉が少しでも欲しいな。

 

 

そんなにぽっちゃりさんでもなく

特別スリムさんでもない私は

健康的だねと言われることが多いです。

 

 

健やかに暮らせたらいいなと思う私ですが、、、

 

 

なぜか...

健康的と言われることが

あまり嬉しくない。。。

 

 

贅沢でしょうか?

 

 

健康的の基準が分からない私です。

 

 

本音は

細いねと言われたい。

 

 

でも今それを言われると

それも不自然な気がします。

 

 

 

なんか..自分を触るとぷよぷよしてるから

ガッチガッチになりたいなと思うけど

(ドッジボールのように)

 

ストイックなこと何もしてないし

プロテイン飲んでるわけでもないから

きっとそれは難しいでしょうね。

 

 

 

 

 

ただね、、、

ストレッチを続けていて

新しい発見がありました。

 

 

 

とても緩いストレッチですが

その中でも

何度やっても疲れないことと

とても苦労するものがあるということを。

 

 

 

1回でもすると

とても疲れることがこれですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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これは私にとっては地獄です。

ほとんどできません。

どうしましょ。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして意外にも

何度やっても、全く疲れないものもありました。

 

 

 

 

 

 

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なぜだろう?

手抜きせずに真面目にやっていて

YouTubeのお姉さんも

キツい〜って言いながらやってるけど

私は全く平気なんですよ。

 

 

 

とても長くなりましたが

この意外な発見を書きたかっただけでした。

 

 

 

最後まで読んで下さって

ありがとうございます。